08 Juni
15:00
Bis
08 Juni, 16:30
1h 30m
Biodanza mit Peter
Biodanza ist ein einzigartiges, ganzheitliches Bewegungskonzept, das Tanz, Musik und emotionale Ausdrucksformen miteinander verbindet. Es wurde in den 1960er Jahren von dem chilenischen Psychologen Rolando Toro entwickelt und zielt darauf ab, das Wohlbefinden, die Lebensfreude und die zwischenmenschlichen Beziehungen zu fördern. Durch die Teilnahme an Biodanza-Kursen kannst du deine innere Balance finden, Stress abbauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen aufbauen.
Warum Biodanza?
1. Förderung des Wohlbefindens: Biodanza hilft dir, Stress abzubauen, deine Emotionen zu regulieren und ein Gefühl der inneren Ruhe zu entwickeln. Die Kombination aus Bewegung und Musik wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.
2. Kreativer Ausdruck: In Biodanza kannst du dich frei und kreativ ausdrücken. Es gibt keine falschen Bewegungen – alles, was du tust, ist richtig! Dies fördert das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz.
3. Gemeinschaft und Verbindung: Biodanza schafft eine unterstützende und einladende Gemeinschaft. Du wirst Teil einer Gruppe, die sich gegenseitig ermutigt und inspiriert. Die gemeinsamen Erfahrungen stärken die sozialen Bindungen und fördern ein Gefühl der Zugehörigkeit.
4. Ganzheitlicher Ansatz: Biodanza betrachtet den Menschen als Ganzes – Körper, Geist und Seele. Durch die Integration von Bewegung, Musik und Emotionen wird ein ganzheitliches Wohlbefinden gefördert.
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